A importância da lavagem correta das mãos

Manipuladores ou não de alimentos, aí vai uma dica importante!

As mãos é um importante veículo de contaminação por vírus e bactérias, pesquisas indicam que metade das pessoas esquecem de lavar as mãos quando sai do banheiro. o Dr. Guilherme, consultor do programa Mais Você, reforça que "resfriados e gripes que a gente pega, ou até outros tipos de doenças, espalhadas por bactérias e vírus, são passadas por um aperto de mão, por uma mão que vai à boca, por uma mão que coça os olhos". Por isso aprender a lavar as mãos é fundamental, não só para manipuladores de alimentos mas que buscar viver com mais saúde.

De olho nos passos:

1 - Utilize água corrente para molhar as mãos;
2 - Esfregue a palma e o dorso das mãos com sabonete, inclusive as unhas, esfregando os espaços entre os    dedos, por aproximadamente 15 segundos;
3 - Enxágue bem com água corrente;
4 - Seque-as bem;
5 - Utilize anti-séptico.

Assista ao vídeo do Dr. Guilherme: http://maisvoce.globo.com/platb/sosmaisvoce/2012/01/17/dr-guilheme-ensina-a-eliminar-virus-e-bacterias-com-a-lavagem-correta-das-maos/

Por que ainda devo tomar achocolatado?

Lembra daquele achocolatado que causou problemas a saúde de alguns consumidores? Aquele foi, sem dúvida, um caso isolado. Como todos ficaram sabendo, através das reportagens e notícias da internet, o caso do achocolatado ocorreu devido a falha no envasamento das embalagens, que teriam sido preenchidas com resíduos do produto de limpeza que higienizava o equipamento de envase. A empresa responsável recolheu imediatamente as embalagens impróprias para o consumo e afirmou ter disponibilizado médico para os consumidores que tiveram contato com o lote alterado. Caso resolvido.

Esse tipo de ocorrência nos leva a pensar nos diversos produtos oferecidos nas prateleiras dos supermercados, como confiar? Bom, por trás das informações nas rotulagens dos produtos, do processamento de cada um deles, dentro da indústria, da tecnologia de fabricação, existem legislações específicas e não são poucas. É no cumprimento delas que devemos confiar, somos, portanto, protegidos por elas. É por isso que é preferível comprar produtos registrados, pois sabemos a quem vamos reclamar caso venha a promover algum dano a nossa saúde. E NÃO ESQUEÇA DE GUARDAR O CUPOM FISCAL!!!!

Você já tomou seu leite hoje?

Não? Mas você sabia que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de três doses diárias de leite. A prática pode trazer benefícios à sua saúde. É só criar o hábito de consumir em diferentes horários e fazer disso uma rotina. Você também pode consumir os derivados que também são muito nutritivos e deliciosos, além dos diferentes tipos de queijos, você pode consumir iogurtes de diversos sabores, coalhadas, doce de leite, bebida láctea, achocolatado e sorvetes.

Com tanta variedade não tem desculpa, aproveite!